Social media sono utilissimi. Io non voglio scollegarmi. Mi fa piacere guardare e capire il mondo, vedere le news, seguire persone e pensieri validi. Io studio online, partecipo a tanti gruppi e discussioni interessanti. Oltre a studiare online ho scoperto te e tante altre youtuber. Ovviamente tutti gli eccessi fanno male, ma appunto tutti gli eccessi, non vale sicuramente solo per i social.
Grazie per i tuoi bei video!

Verissimo Irina e poi ho riflettuto anche sul fatto di chi sui social mi mancava veramente ,in più sto valutando anche chi sia veramente vera su you tube e che quindi vale la pena continuare a seguire perché sia anche interessante 😊😊 tu lo sei quindi sei una di quelle che continuerò a seguire

Io mi sono cancellato da fb nel 2015....non ho istagram o altri social....vivo cmq bene,ho pochi amici,preferisco parlare e conoscere le persone direttamente dal vivo....Certo bisogna dire che persone con degli handicap non possono uscire di casa...giustamente in quel caso i social possono essere utili

Io non uso più Instagram da gennaio non mi manca per niente!!!!! Non ho assolutamente intenzione di tornarci uso solo YouTube e Facebook, perché quest’ultimo a differenza di come dicono tanti e’ utile per gruppi ed eventi. (Da usare solo sul pc una volta a settimana)
Cal Newport bravissimo consiglio anche il suo podcast Deep Questions.

Io ho fatto 6 mesi di social detox e mi ha davvero cambiata questa cosa, un po' come smettere di fumare

Io ho eliminato Instagram da qualche settimana e sto davvero bene!!!! In più, ho letto Vita su un pianeta nervoso di Matt Haig che mi ha fatto riflettere ancora di più sull'uso dei social e quanto questo possa essere collegato alla mia ansia...

Ciao Irina ❤️
So’ che non centra nulla con questo concetto che hai pubblicato ma mi sono sempre chiesta come ti comporti con la lettiera gatto e dove la tieni perché nella tua bella casina ho visto solo una cuccia tiragraffi💋💋

Ciao Irina !!
Piano piano sono arrivata anch'io a questo detox, e necessario.
Ho notato che conti con le dita delle mani, non alla maniera italiana che parte dal pollice, tu parti dal mignolo, vero ?
Conti come me !!!! Alla spagnola 😊
Comunque complimenti per la pagina 💛

👸🙏🏾

Questa è la cosa che faccio ogni estate quando non ho la scuola 😍
Si sente l'energia che vive in noi , si vive meglio senza i telefoni 🌱

Mi piace la tua mente, come posso fare a trovare una ragazza così poco superficiale? esistono? 😔

Io per un anno intero non mi sono più collegata sui social e sono stra benissimo poi anche io x lavoro sono ritornata su ig o fb e tutto è tornato come prima Ma non ti nego che vorrei di nuovo estraniarmi

Ho provato lo stesso metodo limitando al massimo l’uso dei social, adesso voglio selezione solo le persone più vicine e le informazione più importanti per me.
Il resto è solo una perdita di tempo
Grazie del video

Mi fa piacere che c'è qualcuno che parli di questo argomento. I social ormai ci stanno cambiando in molti modi . Io sono 2 anni che non uso FB e Instagram , uso solo youtube . Ma ho notato un grande cambiamento in me , la sera prima di dormire leggo eliminando l'uso del cellulare cosa che prima era un abitudibe fissa prima di dormire. E poi hai detto bene , sì è più consapevoli , su tante cose , provare per credere💪💪

Io non ho social da novembre 2
020 e ho 25 anni... Sinceramente? Ho meno momenti di depressione e mi sento decisamente meglio... Ho imparato a godermi ogni momento e quando sono con le persone, ho notato che non ho più la loro mentalità di fare 10000 foto per instagram, semplicemente mi godo gli attimi 😌
C'è da premettere che io prima di disinstallare e cancellare i miei profili social, ci stavo davvero ore infinite e postavo davvero di tutto ♥️

Ad un certo punto, mentre ti ascoltavo, mi ha colpito una realizzazione angosciante. Sto ascoltando la storia una persona che spiega di aver attuato una pausa dai social media e immagino un pubblico, me compreso, che la guarda con ammirazione, perché oggi una cosa del genere (e cioè vivere una vita normale, senza immergersi per almeno 6 ore al giorno in un mondo virtuale) è un atto rivoluzionario. Più cresco e più capisco perché i miei genitori lo trovino tanto allarmante, è difficile rendersene conto essendo io nato già immerso nella tecnologia e già iscritto ai social sin dalla quinta elementare. Nell’ultimo anno ho provato spesso a distaccarmi da questa realtà e ho notato anch’io che, senza un cambiamento radicale, finita la challenge ci ritroviamo ricatapultati esattamente come prima nel meccanismo dello scrolling infinito senza un motivo preciso. Non so se qualcuno condividerà quest’osservazione ma spesso ho anche percepito che quando ho provato a distaccarmi da tutto ciò gli altri non erano pronti a farlo con me e di conseguenza mi sono sentito molto isolato perché a quel punto mi ritrovo ad essere l’unico che torna a vivere della sola realtà circostante. I miei amici non hanno interesse a svolgere attività all’aperto, che sia anche solo una passeggiata o visitare un posto nuovo della città mentre si chiacchiera faccia a faccia, questo mi fa sentire talvolta molto solo (con la conseguenza che poi ignoro anche i messaggi virtuali, quasi come a dire “guarda che se non ci sei nella realtà per me il nostro rapporto non esiste neanche virtualmente” ma questo, lo avrete immaginato, mi porta ad un isolamento ancora maggiore. Trovo tutto ciò desolante e mi chiedo se anche qualcun’altro si senta così.

L'uso spasmodico dello smartphone mi ha completamente dissociata.Ho detto basta,max 1 h e 20 al giorno di WhatsApp compresa attività lavorativa,vita privata ed universitaria,iniziando così, per poi ridurre nel tempo senza strappi che mi riporterebbero al punto di Partenza.Risultato? Meno nervosismo e maggior gratitudine per la vita vera,preferisco essere un alieno piuttosto che uno zombie tra gli zombies. Ah e ricordiamoci che sono comunque micro onde costantemente attaccate al corpo di tutti noi: seguiamo una dieta sana,una skin care ah hoc per poi bombardarci così? Anche basta,da sabato 3 aprile ho detto basta. Addio alla vecchia me :)

Ciao Irina volevo chiederti se hai smesso di usare anche whatsapp o soltanto i social veri e propri. Video bellissimo come sempre ❤

Ciao Irina!Ho bisogno di un consiglio..come si fa a non essere dipendenti anche da YouTube?!Per una (come me) che non ha social (tranne quello)..tu consiglieresti di toglierli tutti dal telefono??

Oggi, 5/04/2021, sono ben 77 giorni che non accedo su Facebook ed Instagram. Ho guadagnato tantissimo tempo libero.

Sono pienamente convinto che un abuso dei social è sbagliato, ma li utilizzo per consumare i contenuti di valore ed accrescere le mie conoscenze professionali. Ho investito su una nuova piattaforma nata ad Udine, dove è possibile monetizzare le proprie passioni e competenze.🙂

Disinstallato Facebook e Instagtam. Non mi mancano per nulla

La cosa che mi fa più impazzire è l'automatismo di prendere il telefono anche non se ho bisogno. Ora sembro schizofrenica: lo accendo, me ne rendo conto, lo spengo. Prima o poi imparerò!

Brava. Mi hai illuminato.

ciao Irina, ma come è possibile che a fine sfida stavi 1h e 30 al giorno al telefono? non te lo chiedo per criticare ma per capire: sospetto che sia per quello che non ne hai tratto molti benefici.
Anche io in passato ho fatto il decluttering digitale per 30 giorni e non superavo i 30 minuti al telefono (anche perché una volta tolti i social, se non si controlla ossessivamente la mail o whatapp è davvero complicato superarla la mezz'ora)

Come si chiama l'applicazione che hai usato per vedere quante ore al giorno stavi su internet?

Sono pienamente d’accordo con te.
Ho tolto Facebook qualche anno fa per fare un esperimento di distacco dai social e alla fine....non l’ho più riattivato. La conseguenza è stata che mi sono sentita finalmente libera!
I social non vanno demonizzati, ma - come dici tu - andrebbero utilizzati per seguire contenuti di qualità che ci aiutano a crescere e a migliorarci. Nel mio piccolo, ad esempio, ho iniziato a seguire su IG (unico social che utilizzo insieme a LinkedIn) solo pagine di fotografia, arte e minimalismo...mi sono sentita decisamente meglio!

ciao Irina, sono curiosissima di imparare le nuove ricette che hai sperimentato in questi giorni. faresti un video al riguardo?🥰

Bellissimo video, grazie per la tua franchezza.

Brava 😁👏👏 cercherò di farlo anch io 🤗 hai fatto bene ad ignorare gli sfigati che dicevano che avresti perso visualizzazioni

Ci sono giorni dove abbandono letteralmente il cellulare. Mi sento libera e molto leggera. Tutto stava diventando una gabbia

Non concordo circa il "la fila alla cassa non è così istruttiva". La pazienza è altamente istruttiva; l'imparare ad attendere senza distrazioni e senza avere ansia, fretta, impazienza, è importantissimo.
Puoi utilizzare quel tempo per fare un pensiero importante; per osservare ciò che ti accade attorno; per incrociare lo sguardo con una persona. Tutto questo lo reputo più importante di scrollare instagram. L'istruzione non viene soltanto dai libri.

"Siamo circondati da Rumore e io non voglio crearne altro." 🌻

Io ho impiegato quasi 1 o 2 anni di tempo per "disintossicarmi" completamente dai miei dispositivi e dai social media, ma quando ho iniziato finalmente a smettere di passare il tempo ad osservare la vita degli altri e vivere la mia vita, mi sono sentito finalmente libero!

Ma se invece dei social, uno guarda solo youporn? Conta lo stesso?

Irina tu sei rumore, ma bianco 🤍

A mio parere è semplice non avere social se attorno a te nessuno li ha,ma se tutti li hanno è una scelta complessa io da poco ho scelto di non avere più Instagram e a me sta portando benefici,ma in realtà ti accorgi di quanto le persone attorno a te utilizzino il telefono senza nemmeno ammettere che non farebbero mai senza

ciao irina :) anche io ho deciso di iniziare questo 2021 con un mese di detox dai social media, approfittando della sessione che avrei avuto proprio a gennaio, quindi per concentrarmi meglio sugli esami. non sono mai stata così serena in vita mia, sono riuscita a trovare il tempo per tutto, per me stessa, per lo sport e addirittura per alcuni hobby che avevo abbandonato da anni, oltre che per preparare e dare quattro esami in solo un mese con ottimi risultati. nessuno ci credeva che potessi essere così serena in un periodo in cui ci si tira i capelli per lo stress. finito il mese e finiti gli esami, ho riscaricato i social ma per i primi giorni mi dimenticavo persino di averli (abituata ormai ad aver perso quel fastidiosissimo riflesso che ti porta a prendere il telefono per nessun motivo e scrollare). è andata cosi per le prime settimane ma poi le cose sono cambiate. non nego di aver avuto dei momenti no che mi hanno nuovamente riportato a passare quelle 6 ore sui social che ero riuscita più che a dimezzare il mese precedente, per scrollare, scrollare e scrollare una home infinita senza nessun motivo, senza neanche guardare quello che avevo davanti. ho capito che qualcosa non andava, che non era possibile che avrei dovuto per forza eliminare tutto per riuscire a riavere quella serenità che avevo conquistato, ma soprattutto per riuscirmi ad autoregolare. a qualche mese di distanza ho capito ormai che quello che fa davvero la differenza è la qualità del tempo che noi passiamo sui social, perché anche i social, nonostante tutto, riescono anche a portare qualcosa delle nostre vite, ad ispirarci e motivarci. e cercando solo contenuti di qualità inevitabilmente anche il tempo passato sul cellulare si dimezza. il segreto sta tutto nel capire cosa è davvero importante per noi e qual è il valore che vogliamo dare alla nostre giornate. quindi si social ma usati in modo più consapevole

Molto utile il video, quale app hai utilizzato per monitorare il tempo di utilizzo? Grazie

Mesi fa avevo fatto una cosa simile ed è stata una delle scelte più belle che avessi mai preso. Mi sentivo libera e connessa con me stessa al 100%, come se fossi tornata a respirare dopo una lunga apnea.
Attaccata al telefono invece ero stressatissima e super ansiosa, piena di paranoie e sentimenti negativi.
E' molto facile farsi risucchiare da queste cose (Infatti poi ci ero ricaduta), ma bisogna usare tantissimo la consapevolezza e la determinazione. Sapere che la vita reale non ha prezzo e non farsela portare via da finte apparenze!
Ovviamente poi i social servono e sono mega utili, però non bisogna dipendere da loro.
Grazie per aver condiviso con noi questa tua sfida❤️

Non ho messun social. Mai avuti. Solo pinterest per le immagini.

"Siamo circondati da rumore e io non voglio crearne altro": questo mi ha colpita in modo particolare.

Belle davvero le conclusioni!👍🏼

Mi hai convinto! Però sono l'unica che non riesce a disinstallare YouTube? Il telefono non me lo permette.. 😒

Non ho mai controllato il totale del tempo passato al telefono. Sicuramente è qualcosa su cui riflettere e dal 1 aprile ho deciso di non accedere a Instagram fino al 1 maggio. Già mi stava annoiando e adesso voglio essere più produttiva. Bellissimo video e sicuramente d'ispirazione 💛 grazie

Anche io ho iniziato questa sfida, ad oggi sono circa 3 settimane fuori dai social. Ho tantissime cose da fare nonostante la zona rossa e mi sento meno "asservita".

Ora lo ho messo come obbiettivo di aprile...spero di farcela😉😉

Ciao Irina! Ho appena finito di rivoluzionare il mio iPhone😂letteralmente. Stamattina ho visto il tuo video mentre stavo facendo altro (tipico di chi è poco presente😂), ma ci credi che mi hai talmente ispirato che mentre finivo le mie cose non pensavo altro che a ciò che tu dici nel video? Mi sono accorta che qualcosa non andava, mi hai messo la pulce nell’orecchio, come si dice. Ho pensato e ripensato e alla fine ho cominciato a cancellare. Ho tolto il superfluo, silenziato tutto e mi sento più serena, meno ansiosa, più felice... già adesso. Non so come ringraziarti!! Il tuo canale ha avuto un impatto molto grande sulla mia vita, poiché le tue idee sono entrate spesso e volentieri nel mio quotidiano, ispirandomi e migliorando il mio tempo e la mia vita. GRAZIE 🤍canali come il tuo sono una BENEDIZIONE🦋

Video veramente utile e di ispirazione! Come sempre sei stata onesta e trasparente e non hai voluto lasciar passare il messaggio sbagliato del "social media detox per 4 settimane = CAMBIO DRASTICO DI VITA". È bello poter seguire persone così sincere, da ogni punto di vista, e che non cercano di convincerti di nulla o che la loro vita sia perfetta con un semplice cambio di abitudine. Lasci sempre messaggi molto positivi 🤍
P. S. Si sentiva la tua mancanza sui social comunque 😂

Fantastica idea! Io non uso facebook e Instagram da più di 4 anni e non avere semplicemente il pensiero di controllare per nulla che no può aspettare è fantastico! Bravissima come sempre! ❤️

cmq secondo me è molto sottovalutata la dipendenza da youtube, si parla solo di insta tiktok e fb ma youtube ci incolla a milioni allo schermo..vuoi per i film vuoi per i video motivazionali, vuoi x la musica ecc

fantastico quando scrolli il vecchio nokia ahah

io ho fatto due detox negli anni addietro di circa sei mesi ma cmq dopo pochi giorni che rientravo ero di nuovo completamente assorbita dai social. Un uso compulsivo, non consapevole e il cellulare era quasi costantemente in mano. Da quando ho iniziato il percorso del minimalismo mi sono data delle regole ma non sempre poi le rispetto. Nei casi come miei di "dipendenza" la cosa che funziona di più è il timer nelle app, una volta passati i 15 minuti preimpostati l'app diventa inutilizzabile fino al giorno dopo

Sai che solo leggendo il titolo del video mi è venuta voglia di cancellare le App? Alla fine l’unico che seguo realmente è YouTube e un po’ Facebook (più che altro per i gruppi di collezionismo 😅), Instagram non lo apro praticamente mai e non ho notifiche attive su niente. Sento che il tempo recuperato durante la giornata sarebbe un bel po’ e non mi mancherebbero nemmeno... A volte rimando cose da fare e mi “rilasso” sui social quando sono troppo stanca...ma ho paura che possa essere solo una scusa per procrastinare. Quindi, ultimo commento che scrivo dal cellulare, alla prossima da pc 😘

Però non demonizziamo la noia... Se una cosa non la fai è perché non ti va o non è il momento... E' giusto così. E piuttosto che fare quello che non si ha voglia, meglio la noia. (si può anche non avere un obbiettivo ogni tanto, non siamo macchine di produzione) Nel vuoto arrivano le idee e per quel poco che frequento questo canale quello che vedo sono le idee, e le idee vengono dal nostro distacco dal frastuono. l social , se è il nostro lavoro, sono un mezzo potente ed è bene stare al passo se si vuole comunicare al meglio in questo settore. Il punto è staccare, (imporsi un ritmo salutare) crearsi pause libere dove prendersi cura di sé e magari prendere in mano carta e penna e segnare le idee che arrivano libere. Scrivere, fare schemi a mano, usando magari anche i colori come fanno i bambini, a mio parere fa molto bene.

Bravaaaaaaa Irina ❤

Ciao Irina e complimenti per il tuo canale! Io da Facebook mi sono tolto da 4 anni, Twitter mai avuto, whatsapp sempre silenzioso e da Instagram dopo un periodo di assenza adesso lo uso, ma perché mi piace fotografare ma alla fine scrollo pagine all'infinito, quindi credo che mi ritoglierò definitivamente! Credo che la vera nuova mania, sia Amazon, compri anche se non vuoi perché comunque anche qui su YT è pieno di gente che ti bombarda di video consumistici!
Ho sempre pensato ad un progetto di una villa sulla collina per disintossicazione da social, chissà in futuro 👍
Buona Pasqua 🌹

Per quanto mi riguarda (premettendo che non ho lavori online per cui per me è stato più facile) non sono mai stata particolarmente attaccata ai social anche se c'erano dei periodi particolarmente difficili dove il mio tempo libero lo trascorrevo su internet invece che fare qualcosa che veramente mi rilassava o mi facesse passare del tempo di qualità. Per cui disistallare i social dal telefonino è stato piuttosto semplice. E confermo quanto detto nel video: la qualità della vita migliora!!
P.s. Il montaggio dei video è molto migliorato. Mi è piaciuto molto 🥰

Settimana scorsa mi si è rotto il cell e sono rimasta senza nulla per 5 GG.. avevo paura di tornare come prima con il nuovo telefono.. sono stata molto bene senza e ora lo uso meno di prima , ma vorrei veramente togliermi ad esempio da whatsapp e YouTube, quest'ultimo vedendolo sul pc.. vediamo

Bravissima! Non preoccuparti tu per me sei una maestra di vita, ti seguirò sempre!

Grazie per la sincerità cara Irina! 😊

da quando ho tolto tutti i social dal telefono ho cominciato ad imparare l'uncinetto, apprezzo di più di momenti "buchi", passo più tempo a riflettere e me lo godo non cerco in modo spasmodico di occupare ogni secondo della mia vita guardando su uno schermo delle cose che non mi interessano. Non tornerò mai più indietro mi sono riappropriata del mio tempo adesso :)

Ottimo lavoro 👍🏽

Nei periodi in cui non voglio pensare arrivo a ascoltare costantemente qualcosa anche senza nemmeno ascoltare. Per chi soffre d'ansia può diventare un sottofondo costante che ti salva dal confronto con sé stessi e con pensieri che danno paura. Quando ho la forza di andare contro questo impulso noto che se dall'inizio della mattina mi impongo di non usare il telefono per social o simili almeno fino a quando ho finito di fare le cose importanti della giornata, la sera mi sento già molto più serena e mi viene spontaneo non fare binge watching. Mi ha sorpreso davvero tanto quanto le prime ore, personalmente, modifichino questo delicato equilibrio.

Video interessantissimo! Bisogna essere consapevoli e non farsi divorare dai social. Purtroppo molti credono sia la realtà quando non è così..

Ciao Irina, bellissimo video. Non preoccuparti. Qualora qualcuno avesse smesso di seguirti in questo periodo di detox -non é il mio caso- non sarai tu ad averci perso. Evidentemente non trovavano i contenuti dei tuoi video e dei post abbastanza interessanti per loro e/o non ne condividevano il reale significato. Saprai invece che chi continua a farlo, lo fa in modo autentico e trova in te valore aggiunto e ispirazione. Io -43 anni suonati- mi sono sempre tenuta bene alla larga da ogni tipo di social. Mai registrata su FB e affini. Fino al mese scorso. A fine febbraio, proprio per poter seguire alcune persone con cui sentivo di condividere opinioni e pensieri, quelle che, attraverso semplici contributi di pochi minuti o la pubblicazione di una foto sul web, riuscivano a incanalare gioia e ispirazione nelle mie giornate, mi sono iscritta a Instagram, UTUBE, tik tok. Carlotta di @cucinabotanica, Alessia e Eric di @elefanteveg, Ed di @earthlinged, Vittoria di @theoptimisticapple, Valeria di @veglifechannel e...naturalmente... @spaziogrigio Per quel che mi riguarda, siete un toccasana per l’anima, una fonte di riflessione, un’ispirazione a non lasciarsi travolgere da messaggi sempre troppo uguali e quasi sempre negativi che circolano sul web. Grazie per quello che fate 🙏🏻♥️

Quando hai parlato riflesso automatico in cui si prende il telefono e non si ha cosa guardare mi ci sono rivista un sacco! Da un po' sto facendo così: non elimino le app ma mi sconnetto da fb e ig durante la settimana. Loggo poi nel weekend. Ho finalmente ripreso a leggere (:

Ciao Irina, purtroppo non sono riuscita nella sfida ma condivido tutti i tuoi pensieri. In questo periodo molto complesso (mi riferisco al covid) c'è tanta rabbia , dolore e frustrazione che la gente scarica sui social. Quindi, si, dovrei veramente provare (almeno qualche giorno) a staccare la spina da fb .
Ne approfitto per farti tanti auguri di buona Pasqua. Un abbraccio 😘

La vera conquista è usare moderatamente il telefono senza cancellare le app

Io ho eliminato Facebook ormai 4 anni fa: una delle decisioni migliori della mia vita :) Mai avuto Instagram o altre cose tipo Snapchat .. Ho solo WhatsApp, vista la sua praticità di comunicazione per chi - come me - vive all'estero !
Non ho finora avuto la necessità o il desiderio di installare un social.. Sto bene così:) ah, ho 25 anni. Mi fa piacere leggere fra i commenti che tante persone abbiano rinunciato ai social.. Peccato che la vita " reale " io sia sempre vista come qualcosa di strano, quando dico di non avere FB o Instagram !

Trovo ispirazione nei tuoi video, non smettere di pubblicare. Se te la senti vai avanti.

Sei una simpaticona

Io mi chiedo sempre: Perché ho questo social? è davvero indispensabile? Perché segup questa page? Ho veramente bisogno di avere qusto profilo? è indispensabile? Posso farne a meno? Mi è utile quel che sto facendo?
E non riesco a darmi una risposta...

Basta cancellarsi dai social media no? E' talmente semplice la cosa, li fate però sembrare come una cosa essenziale.. Aspetto ancora qualcuno che mi riporti qualche VERO aiuto/miglioramento che apportano i social media alla vita di una persona..

Ciao spazio grigio , secondo te è un buon investimento di tempo aprire un canale youtube a 16 anni ? Sono indeciso

Io ho disinstallato instagram da 2 settimane ormai e devo dire che sto benissimo senza

Io sono ancora qui che non so se eliminare l'account Facebook, ci sto girando intorno da giorni e giorni😆
Tu che dici di Facebook in particolare? E riguardo al guardare compulsivamente i vestiti nei negozi online per ore e ore? 😆 help 😆!
Un bacione Irina!💖

Mai avuto fb, Instagram o altro, solo YouTube su cui guardo video che trattano di minimalismo, alimentazione sana, benessere. Non guardo la televisione da circa tre anni, non posto nulla, non devo dimostrare nulla, ne' cercare l'approvazione degli altri. Ma non voglio giudicare, probabilmente è solo la mia indole. Ciao belli!❤️

Ho cancellato i social 2 anni fa, li reinstallo 1 volta al mese massimo.
A volte spengo il telefono per 1 o 2 giorni e sto benissimo. E niente consiglio a tutti.

hehe io ho provato un anno fa a stare un mese senza instagram... mai piu reinstallato, una liberazione! Do un occhiata ognitanto dal pc ma proprio mi annoia ahha
P.S : è uscito il tuo ted talk !!

Volevo prendere pausa per un giorno con il mio instagram...e piacuto tanto. Cosi prolungato per una settimana,poi per un altra. Dopo aperto instagram, guardo...e non trovo nessun interesse per la gente che segviva. Proprio "0". Cosi cancelato instagram dal mio telefono. Mi sentiva(sento) piu presente, piu calma, piu Io. Io vera, non "in style Instagram". Adesso non penso che un giorno tornero.

Essendoci solo su YouTube e non più su Instagram invece aiuti. Aiuti chi vorrebbe lasciar stare Instagram. Instagram/Facebook/WhatsApp sono il trio mortale 😂
Io sono la ragazza che ha cominciato tempo fa ad abbandonare i social, non che li usassi per la dopamina ma per la slot machine inoffensiva. E appunto adesso uso solo YouTube, e altre app che mi aiutano veramente. E tutte le volte che gli youtuber dicono "seguimi su Instagram", non sono proprio curiosa ☺️😂

Uso molto il telefono per lavoro ma sul cellulare, come social, ho solo Pinterest. Da Instagram mi sono cancellata e FB lo controllo ogni tanto quando sono al pc. YouTube lo uso per lavoro e spesso mi dimentico che è un social, ma ho cercato di limitare gli accessi. Ho imparato grazie a voi, come impostare il cellulare per limitare notifiche e telefonate in arrivo. Grazie :-)

Mi chiedi cosa ne penso io? bhe, i social sono inutili! e dopo l'ultimo attacco hacker subito lo penso ancora di più! è utile whats app per fare le videochiamate ai tuoi amici, parenti e amore. poi fine basta! purtroppo disintossicarsi dai social è un percorso molto arduo ma non impossibile, adesso per esempio, guardo you tube solo qualche volta la mattina e qualche volta la sera. però il tempo trascorso ad annoiarmi senza social è di gran lunga migliore del tempo ad annoiarmi sui social. quindi io non torno indietro abbasso i social!

30giorni flagellandosi e senza respirare

Io i social non li ho proprio e mai li vorró!

Io non mi ricordo più "il prima"... A lavoro durante la pausa caffè e la pausa pranzo siamo tutti in solitudine col cellulare in mano e a volte mi domando: "ma quando non c'erano i telefoni cosa si faceva durante le pause?"...

E invece cosa ne pensi dell'utilizzo massiccio di WhatsApp durante questo anno di lockdown? Io uso whsatapp e altre app ogni giorno per sopperire alla mancanza di interazioni sociali

Bel video, settimana scorsa lo terminato il mese(più o meno)

Chi fa le riprese, kubrick? Sono perfette.

Guardare i tuoi video ogni giorno conta?? 😅😅😅

Scusami se faccio commenti non inerenti ai video però sono appassionato della tecnica dei video, ti consiglio di mettere una luce dientro di te per staccarti dallo sfondo, bel video con un bel messaggio.

Anch'io odio la suoneria continua 🙈🙈🙈🙈bel video interessante ❤️

Ho avuto lo stesso disagio tempo fa. Erano i social ad usare me e non il contrario. Dopo varie prove per capire come esserne meno dipendente ho capito che il problema non è in sé il telefono, ma quanto la gente è indottrinata al fatto che ormai è scontato essere sempre reperibili. Se non rispondi su wapp ti scrivono su messanger o instagram e così via e poi ti chiedono come mai non rispondevi. Ansia. Ho iniziato una rieducazione mia e degli altri. Sono reperibile su wapp dalle 17 alle 19. Instagram e youtube e varie li uso dopo le 21.30 se non ho film o libri da leggere. SE È DAVVERO URGENTE LA GENTE TELEFONA!

Sei una ragazza eccezionale!

sotto tua ispirazione Ho preso anch'io questo mese senza social. Ho tenuto solo YouTube perché lo uso anche per questioni di studio. Devo dirti che non ho sentito la mancanza dei social certo la prima settimana non me ne rendevo nemmeno conto di aprire il telefono. Poi si arriva a dimenticarsene. Bellissimo ! Ho scelto anche un paio di giorni dove ho messo tutto in modalità aereo senza nemmeno whatsapp . La pace. Ho fatto tantissime cose .
Ma in questo periodo mi sono resa conto che Instagram per esempio ha contenuti superficiali, con YouTube ho tenuto solo contenuti ispiranti, istruttivi e motivanti. Non so se mai riuscirò a togliere anche YouTube ma per ora gli altri social... Beh non mi mancano per nulla.

😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

Faccio parte del team che trova qualcosa di bello da fare o pensare anche quando è a a
fare la fila alla cassa

Io sono stata più di tre mesi senza instagram quest’estate ed è stato bellissimo! Poi ci sono ricascata, ma ora sto riprovando a stare senza social e sto benissimo! Davvero lo consiglio a chiunque. È vero che si può stare bene con i social, ma senza si sta moooolto meglio.

Nel 2017 ho preso parte, con i miei amici, ad uno youthexchange in Ungheria. C'erano ragazzi da tutta Europa.
Alloggiavamo in un villaggio vicino al confine, completamente fuori dal mondo. Così tanto che non c'era un negozio di alimentari, ma passava un camion una volta a settimana per portare le cose. Eravamo ospitati dal proprietario di un "ristorante/bar" che aveva una proprietà bellissima.
Quando siamo arrivati abbiamo fatto un "rito" attorno al fuoco e abbiamo messo i cellulari e i dispositivi elettronici in una scatola. Quindici giorni completamente offline, a gestire le barriere linguistiche senza Google traduttore.
Abbiamo portato avanti attività di gruppo, scritto una canzone (il video è su YouTube), cantato attorno al fuoco, attraversato un fiume in canoa, dormito sotto le stelle. I primi giorni è stato traumatico. Non sapevo come gestire la cosa. Avrei voluto fare mille foto e mille post su cosa stavamo facendo. Poi mi sono resa conto che il non dover postare ogni cosa mi ha fatto godere i momenti. Non ricordo la maggior parte delle uscite con gli amici, ma quei quindici giorni li ho stampati in testa, pur non avendo post su Instagram a testimoniarlo. È stato illuminante.
Non avevo più l'ansia di dover rispondere subito ai messaggi o controllare ogni notifica. Non avevo più paura di perdermi qualcosa online, perché ciò che stavo vivendo era molto più importante. Ho imparato molto da quell'esperienza