PROVO CON St3pNy DEI MATES A BATTERE 2 RECORD MONDIALI!🥇 🌍

Pubblicato il 12 ott 2020
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(1 misurino con 400 ml di Acqua, 20 min prima del Workout)
Recovery Aminos Post Workout: tidd.ly/38XcmCd
(1 misurino con 400 ml di Acqua, subito dopo il Workout)
Creatina: tidd.ly/395s2mT
(4 Capsule al giorno con 300 ml di acqua o succo di frutta, la mattina o prima del workout)
Proteine di alta qualità: tidd.ly/3064cDi
(2 misurini = 30g con 300 ml di acqua, dopo il workout o come snack)
Shape Shake 2.0: tidd.ly/2FQeBfZ
(60g in 350ml di acqua, per merenda o sostitutivo di pasti, si può prendere da 1 a 3 volte al giorno)
L-Glutammina: tidd.ly/2Cf90yj
(4 Capsule dopo l’allenamento)
L-Arginina: tidd.ly/2ChiLvU
(4 Capusle al giorno prima del workout)
Shape Caps per definirsi: tidd.ly/3ewreZo
(4 Capsule al giorno: 1 alla mattina, 1 a mezzegiorno, 1 prima del workout, 1 la sera)
L-Carnitina per definirsi: tidd.ly/32xqJvZ
(3 capsule al giorno, al mattino oppure prima di allenarsi)
Omega 3: tidd.ly/30fUFto
(2 capsule al giorno, la mattina o la sera)
Vitamine: tidd.ly/2WlXubu
(2 capsule al giorno, la mattina o la sera)
Zinco e Magnesio: tidd.ly/30bOve6
(3 capsule al giorno prima di andare a dormire)
Endurance Drink: tidd.ly/30rGSjV
(40g in 500ml di acqua, da bere durante l'allenamento)
Proteine al Cocco: tidd.ly/3fxeOSf
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Pancake Proteici per colazione o merenda: tidd.ly/3j7ZYUn
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Pasta Proteica: tidd.ly/2Wp7YqB
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MultiVersa Fitness
Commenti  
  • Giada Cristofari

    Giada Cristofari

    18 giorni fa

    Oh Yes! Davvero Fortissimi! Codice sconto LEOFSG in tutti i miei ordini su FoodSpring 🔥🔥

    • hamza muhammad

      hamza muhammad

      12 giorni fa

      Vi potete iscrivere al mio canale plss

    • Lucci style

      Lucci style

      15 giorni fa

      itload.info/tost/iHUZ5Ri-bPCNdfxsxabfow.html

  • Giuseppe

    Giuseppe

    30 minuti fa

    Allena Anima dei mates lo facciali diventare grosso anche

  • siup difelixer

    siup difelixer

    Giorno fa

    A step piaceva mettere le cose dove si deve toccare con il petto hahahahha

  • Piermenti Sfracellozzi

    Piermenti Sfracellozzi

    2 giorni fa

    Voglio danny lazzaryn qui, ADESSO

  • that's_Giuliano

    that's_Giuliano

    2 giorni fa

    8:41 perché Step guarda sempre il sedere di Miriam

  • r1ck OkAy

    r1ck OkAy

    3 giorni fa

    Aspe, ma in copertina è veramente step? Ma quanto è grosso?

  • Mattia Pizzolato

    Mattia Pizzolato

    3 giorni fa

    Quando fai te gli esercizi sembrano facili e veloci, poi li fa stepny e mi realizzo che nn riusciro mai a farli

  • Martino Lorusso

    Martino Lorusso

    3 giorni fa

    ma va bene anche per i bambibi le polverine e il resto

  • Cris Gali

    Cris Gali

    3 giorni fa

    Ma stepny basta evadere

  • Paolo Pischedda

    Paolo Pischedda

    4 giorni fa

    Grande st3pny

  • Angelo Cavalli

    Angelo Cavalli

    4 giorni fa

    8:36
    Ste: aspetta che da qua vedo meglio...
    😂

  • Luca Matteo Alberca

    Luca Matteo Alberca

    5 giorni fa

    "FLEX TIME" AHAHSHAHAHAHAH

  • Matteo Scala

    Matteo Scala

    5 giorni fa

    Il mi record tempo sulla sbarra e 1 52

  • RYL_Elpro

    RYL_Elpro

    5 giorni fa

    9:07 cosa guardi ste

  • ANDREA POLETTI

    ANDREA POLETTI

    6 giorni fa

    8 43 cosa guardi step

  • niduoe stre

    niduoe stre

    6 giorni fa

    8:39 Stefanino birbantone, dove guardi 🥴💪🏻

    • Emily An

      Emily An

      5 giorni fa

      Il video più atteso del mese😂top veramente ragazzi💪🔝

  • sciamano _

    sciamano _

    6 giorni fa

    esattamente quanto è diventato grosso?

    • Emily An

      Emily An

      5 giorni fa

      Fortissimi! C'e' solo una cosa da dire

  • avixi.

    avixi.

    7 giorni fa

    Minuto 9:06 gli occhi di St3pny dove guardano?

    • niduoe stre

      niduoe stre

      6 giorni fa

      Riguardato a 0,5 di velocità

  • jacky caffo

    jacky caffo

    7 giorni fa

    Minuto 8:56 step che guardi

  • Charming nowhere to hide

    Charming nowhere to hide

    7 giorni fa

    Step in così poco tempo è diventato veramente grosso quasi quanto te Ale vi adoro continuate a portare video insieme 😂😍♥️

  • Marco Napolu

    Marco Napolu

    7 giorni fa

    Al minuto 8 step era un uomo felice

  • Davide Milani

    Davide Milani

    7 giorni fa

    Step birichino🤣

  • SAPPY

    SAPPY

    8 giorni fa

    Io faccio 2:02 secondi non sto scherzando

  • pietro izzo

    pietro izzo

    8 giorni fa

    Strong dei mates ha solo 4miolioni di iscritti

  • shadow 13

    shadow 13

    9 giorni fa

    Avevi un bel panorama stee

  • Teo Mania

    Teo Mania

    9 giorni fa

    St3pny non è più Stefanino oramia è Stefanone

  • llNNY4ll 0

    llNNY4ll 0

    9 giorni fa

    he figata

  • Plast Streck

    Plast Streck

    10 giorni fa

    Stepny si mette in posizione 8:40

  • Cassie

    Cassie

    10 giorni fa

    Il video più atteso del mese😂top veramente ragazzi💪🔝

  • Fabio Muntoni

    Fabio Muntoni

    10 giorni fa

    Scusate ma non pensavo che St3pNy avesse cosi muscoli lol



    lo credevo moscio






    per aggiungere sembrava flash

    • Cassie

      Cassie

      10 giorni fa

      Un ora

  • Supercell Id

    Supercell Id

    10 giorni fa

    Fortissimi! C'e' solo una cosa da dire

  • Emily An

    Emily An

    11 giorni fa

    Il video più atteso del mese😂top veramente ragazzi💪🔝

  • Niccolò Costa

    Niccolò Costa

    11 giorni fa

    Riguardato a 0,5 di velocità

  • Niccolò Costa

    Niccolò Costa

    11 giorni fa

    3:50 sono 54 flessioni

    • Emily An

      Emily An

      11 giorni fa

      A stefanino cadeva ľ occhio quando miriam faceva la trazione

  • Federico & Ruben

    Federico & Ruben

    11 giorni fa

    Ciao

  • BTK Anxi3ty

    BTK Anxi3ty

    11 giorni fa

    Fallo iniziare calisthenics

  • Lorenzo Stefani

    Lorenzo Stefani

    11 giorni fa

    8:40 mmmh stepny stepny

  • Adriano Grasso

    Adriano Grasso

    11 giorni fa

    8:39 Stefanino birbantone, dove guardi 🥴💪🏻

  • Ask to seduce Miss

    Ask to seduce Miss

    11 giorni fa

    Il video più atteso del mese😂top veramente ragazzi💪🔝

  • Francesco Luchetti

    Francesco Luchetti

    11 giorni fa

    Ma

  • Alphred Locura - tema -

    Alphred Locura - tema -

    11 giorni fa

    Nella palestra di mio zio Marco GRANDE😍😍

    • Alphred Locura - tema -

      Alphred Locura - tema -

      11 giorni fa

      @MultiVersa Fitness oddio mi hai risposto. Sai dico sempre a mio zio che tu sei fortissimo 😍😍😍

    • MultiVersa Fitness

      MultiVersa Fitness

      11 giorni fa

      🐒🔥🤟🏻

  • Nicola D'Incau

    Nicola D'Incau

    12 giorni fa

    Salutami stefanino e digli che non si. Guardano quelle cose

    • Nicola D'Incau

      Nicola D'Incau

      10 giorni fa

      @Ask to seduce Miss nooooo

    • Ask to seduce Miss

      Ask to seduce Miss

      11 giorni fa

      Ah ma nella copertina pensavo che quello a destra fosse Anima

  • Ricky batta

    Ricky batta

    12 giorni fa

    .

  • Ricky batta

    Ricky batta

    12 giorni fa

    .

  • Alex01Wolf

    Alex01Wolf

    12 giorni fa

    son l'unico quattordicenne che segue i suoi workout? ;-;

  • Massimo Rigobello

    Massimo Rigobello

    12 giorni fa

    Un ora

  • Im alfa

    Im alfa

    12 giorni fa

    mamma mia che cambiamento ha fatto stefano

  • Nicolò de marco

    Nicolò de marco

    12 giorni fa

    Come mai ste è diventato biondo

  • bilij pdan

    bilij pdan

    12 giorni fa

    A stefanino cadeva ľ occhio quando miriam faceva la trazione

  • Paolo Petrella

    Paolo Petrella

    12 giorni fa

    Ciao Alex volevo chiedere un consiglio io cammino tanto per lavoro e ho perso tanta massa muscolare come posso fare forse centra che mangio poco circa 2200kl 2300 sono alto 185cm e peso 72kg grazie

  • LittleLenny97

    LittleLenny97

    12 giorni fa

    Pensavo fosse fotoshop..ma poi😱

    • bilij pdan

      bilij pdan

      12 giorni fa

      8:45 com'è felice step in questo momento

  • the fire tiger

    the fire tiger

    12 giorni fa

    Nessuno:
    Inizia il video:* COVID-19 APPROVED*

  • Danilo Russo

    Danilo Russo

    12 giorni fa

    8:40 che guarda Stepny

  • Tommy Picco

    Tommy Picco

    12 giorni fa

    Bel video , però...son tutti buoni ad allenarsi con la creatina...

  • JacKiz

    JacKiz

    12 giorni fa

    8:37 step birichino

  • Angelo Voicu

    Angelo Voicu

    12 giorni fa

    Ah ma nella copertina pensavo che quello a destra fosse Anima

  • Anna Scapaccino

    Anna Scapaccino

    12 giorni fa

    Raga io ho 11 anni e sono stata 1 min e 8 millesimi

  • Bolia Fops

    Bolia Fops

    13 giorni fa

    Alex allenati ancora di più forse arriverai al record di push up

  • TUGMatty _

    TUGMatty _

    13 giorni fa

    Mah

  • SIMOFIGO _#PRO

    SIMOFIGO _#PRO

    13 giorni fa

    Ne ha fatte 54

    • Bolia Fops

      Bolia Fops

      13 giorni fa

      E ora che ste a un bel fisico 😉🤣

  • Flavio Priolo

    Flavio Priolo

    13 giorni fa

    Siete fortissimi ma erano 60

  • Chrisrider55

    Chrisrider55

    13 giorni fa

    Non penso che step stesse guardando la schiena alla sbarra.....

  • Peppe Fetish

    Peppe Fetish

    13 giorni fa

    Alex, ho 15 anni, mi puoi consigliare esercizi a corpo libero per eliminare il grasso corporeo in poco tempo

  • LCF Luca

    LCF Luca

    13 giorni fa

    Come si chiama l orologio fitness che porti al polso?grazie in anticipo

  • ciabbattina

    ciabbattina

    13 giorni fa

    ma l'altro ragazzo dei multiversa che fine ha fatto?

  • Marco Chinarelli

    Marco Chinarelli

    13 giorni fa

    8:45 com'è felice step in questo momento

  • Luke the Gamer

    Luke the Gamer

    13 giorni fa

    Stepny 10 secondi un 20 del record mondiale io: ma 2 minuti e 19 secondi sono 139 secondi quindi 10 secondi è un 14 del record mondiale

  • Daniele Fiordoro

    Daniele Fiordoro

    13 giorni fa

    Ho appena contato a rallentatore e ne hai fatte 63

  • M3T TV

    M3T TV

    13 giorni fa

    Ma step a 8.40 cosa guardava haha

  • Sebastiano Eccher

    Sebastiano Eccher

    13 giorni fa

    8:45 aiaaa stepny dove guardi heheheh attento heheh🤣🤣

    • mijuo roui

      mijuo roui

      13 giorni fa

      Andate a lavorare

  • sickfortu___ on Instagram

    sickfortu___ on Instagram

    13 giorni fa

    Fai la stessa challenge con Danny Lazzarin ahahah

    • mijuo roui

      mijuo roui

      13 giorni fa

      ma quanto si è Bombato per avere il fisico che ha ora in 3 mesi?

  • Arli _ blu

    Arli _ blu

    13 giorni fa

    La cosa bella che o visto st3pny che guardava il sedere di quella

  • Trivial Goat 3680

    Trivial Goat 3680

    14 giorni fa

    Ma St3pny ne ha fatti 41 di piegamenti

  • Matteo De Bernardi

    Matteo De Bernardi

    14 giorni fa

    8:44 cosa guardi stefanino hahaha

  • Suracex09

    Suracex09

    14 giorni fa

    E ora che ste a un bel fisico 😉🤣

  • Zs_ ZeRyoX

    Zs_ ZeRyoX

    14 giorni fa

    A stefanino cadeva ľ occhio quando miriam faceva la trazione

  • Resmidin Muska

    Resmidin Muska

    14 giorni fa

    Ma li da la roba per diventare grosso

  • giamma

    giamma

    14 giorni fa

    Che guardava st3pny 9:00 👀

    • yaliso gioouy

      yaliso gioouy

      14 giorni fa

      Il record della trazione provate a farlo fare a Manuel caruso

  • Tommaso Minardi

    Tommaso Minardi

    14 giorni fa

    Ma da quando step è cosi grosso?😂

    • Tommaso Minardi

      Tommaso Minardi

      14 giorni fa

      @yaliso gioouy ?

    • yaliso gioouy

      yaliso gioouy

      14 giorni fa

      Quello per fare le spalle adesso che ho i capelli corti è perfetto

  • Soul Eater

    Soul Eater

    14 giorni fa

    Da quando stepny è così palestrato

  • biagiom7_29

    biagiom7_29

    14 giorni fa

    Mmm Stefano da dietro Mmm

  • FraGaming

    FraGaming

    14 giorni fa

    Se volete seguitemi su YouTube

  • mijuo roui

    mijuo roui

    14 giorni fa

    Da quando st3pny con quel fisico oddio 😂pensavo era la copertina fotoshoppata

  • cristian mutti

    cristian mutti

    14 giorni fa

    Che birichino step

  • Tony Legend

    Tony Legend

    14 giorni fa

    ma quanto si è Bombato per avere il fisico che ha ora in 3 mesi?

    • mijuo roui

      mijuo roui

      14 giorni fa

      Gran panorama per stepny

  • Young Pikachu

    Young Pikachu

    14 giorni fa

    Andate a lavorare

  • Soinas Doyi

    Soinas Doyi

    14 giorni fa

    Da quando st3pny con quel fisico oddio 😂pensavo era la copertina fotoshoppata

  • giovy4ever 1

    giovy4ever 1

    14 giorni fa

    Hahahahah non e posseduto da un demone tremava come non so che cosa hahaahahahahah

  • kappaツ

    kappaツ

    14 giorni fa

    Ma Stefanino mo è diventato jamal

    • kappaツ

      kappaツ

      7 giorni fa

      @Soinas Doyi hahahahah

    • Soinas Doyi

      Soinas Doyi

      14 giorni fa

      Vara step che fisichino😂

  • Daniel Dragon ball

    Daniel Dragon ball

    14 giorni fa

    Il covid

  • Nico

    Nico

    14 giorni fa

    Fai incontrare st3pny e gaggi yatarov e fate ancora i record

  • Alee Alessio

    Alee Alessio

    14 giorni fa

    MA VOI SIETE ITALIANI E IL MIO PRIMO VIDEO VOSTRO CHE GUARDO

  • Master Alex 17

    Master Alex 17

    14 giorni fa

    Quello per fare le spalle adesso che ho i capelli corti è perfetto

  • Alessandro Cariaggi

    Alessandro Cariaggi

    14 giorni fa

    Il record della trazione provate a farlo fare a Manuel caruso

  • Master Alex 17

    Master Alex 17

    14 giorni fa

    Io in 30 secondo riesco a fare 32 flessioni e anche addominali

    • Master Alex 17

      Master Alex 17

      14 giorni fa

      ( ho 12 anni )

  • Master Alex 17

    Master Alex 17

    14 giorni fa

    Io non riesco a fare le trazioni

  • yaliso gioouy

    yaliso gioouy

    15 giorni fa

    8:57 ma ste che non stava aspettando altro chi gli cadesse in braccio

  • Tommy Il grande

    Tommy Il grande

    15 giorni fa

    Grande

  • Mario Ferrara

    Mario Ferrara

    15 giorni fa

    Io ho 15 anni, un fisico non scolpito ma sportivo, faccio palestra da un mese e ho appena fatto 35 push-ups in 30 secondi😂😂

    • yaliso gioouy

      yaliso gioouy

      15 giorni fa

      Da quando st3pny con quel fisico oddio 😂pensavo era la copertina fotoshoppata

  • alez 75

    alez 75

    15 giorni fa

    Gran panorama per stepny