INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l'estate

Pubblicato il 19 lug 2021
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Oggi prepariamo 3 deliziose insalate, fresche, ricchissime di nutrienti e soprattutto non tristi, perché diciamocelo, il 90% delle insalate sono un po' tristi :) Ma quelle di oggi, almeno secondo me, non lo sono affatto.


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Commenti  
  • HOME_MY

    HOME_MY

    12 ore fa

    Ricette fantastiche!💜💜💜

  • Ambrosia Monega

    Ambrosia Monega

    15 ore fa

    Ieri ho fatto quella con le patate, oggi ho provato la mediterranea. Le tue ricette non mi deludono mai. Sono riuscita a far mangiare le zucchine a mio marito senza che si lamentasse XD

  • Elisabetta

    Elisabetta

    Giorno fa

    Off topic: REFERENDUM ABROGATIVO DELLA CACCIA. Se siete interessat* andate a votare nel vostro comune.

  • munkustrap79

    munkustrap79

    2 giorni fa

    Non puoi parlare in dizione, per favore?

  • neve silente

    neve silente

    2 giorni fa

    splendide le tue insalate, io le adoro ma è vero alla fine si fanno sempre le stesse, ripetitive e tristi, oltretutto si finisce per emtetrci mozzarelline o tonno per arricchirle ... ecco, queste sono idee splendide! buona pausa estiva, ne approfitto per studiare e rifare le tue ricette e ci vediamo a settembre, dove, finalmente, sarò in ferie per due settimane!

  • BookTropolis La città dei Libri

    BookTropolis La città dei Libri

    2 giorni fa

    La "ligure" è già la mia preferita.

  • La Spesa nell'orto

    La Spesa nell'orto

    3 giorni fa

    Bellini i datterini gialli!
    Vieni a trovarci nel ns canale ! Abbiamo fatto una sfida da food blogger 🤣

  • Erik Moretti

    Erik Moretti

    4 giorni fa

    L'insalata ligure è quella che mi ispira di più! 😍

  • Inglese con Anna

    Inglese con Anna

    4 giorni fa

    Che delizia imparare a fare queste meravigliose insalate spiegate con la tua voce dolce e tranquilla... Grazie di queste idee. Buone vacanze! 🥰

  • Mariantonietta Gioia

    Mariantonietta Gioia

    6 giorni fa

    Sono nuova del tuo canale. Belle e sembra buone le tue idee di insalata. Proverò sicuramente

  • Anna Lucchesi

    Anna Lucchesi

    6 giorni fa

    Bravissima ciao

  • Happy Languages

    Happy Languages

    6 giorni fa

    Idee molto interessanti per l'estate:)

  • Marita Zanon

    Marita Zanon

    7 giorni fa

    Ciao, ho provato l’insalata no. 1
    Buonissima 😍

  • Giu Di

    Giu Di

    8 giorni fa

    Adoro le tue ricette per la fantasia e la semplicità. Purtroppo avendo la pancolite ulcerosa molte verdure per me sono "vietate"...sapresti propormi qualche alternativa creativa per non mangiare sempre patate lesse? 😅 Te ne sarei grata

  • ValerìInTheSnow

    ValerìInTheSnow

    8 giorni fa

    Ho un sacco di problemi con il cibo ultimamente,il tuo canale è un salvavita giornaliero ❤️ mi stai dando consigli molto utili che testo ogni giorno per vedere se le tue ricette mi fanno star bene e così è! Cambiare alimentazione come per me che ho allergie e problemi di intestino non è semplice! Con te ho trovato un modo per mangiare sano,piacevole e non stare male

  • giovanni finguerra

    giovanni finguerra

    8 giorni fa

    Se mi invitassi a pranzo o cena, mangerei anche un oleandro se lo cucinassi tu 😂

  • Mara Fregni

    Mara Fregni

    9 giorni fa

    Grazie..❤️

  • Yuki Takeshi

    Yuki Takeshi

    10 giorni fa

    Deliziose 😍

  • Silvia 73

    Silvia 73

    10 giorni fa

    Che insalate meravigliose.... io adoro questo tipo di piatto, grazie mille per le idee che ci hai regalato e BUONISSIME VACANZE! 😊 🤗

  • Antonella C.

    Antonella C.

    10 giorni fa

    Siccome la cucina tristeee non fa x me qst insalate sono da rifare e subito...grazie😀

  • eioshen boboi

    eioshen boboi

    11 giorni fa

    Grazie .... come sempre la numero 1 💯 🌹 ... e buone vacanze 🌻🌞😎

  • Nicoletta Battilana

    Nicoletta Battilana

    11 giorni fa

    Oggi ti ho pensata mentre gustavo la mia: insalata gentile, zucchine crude tagliate sottili, fiori di zucca freschi sottilissimi, fagioli lessati appena saltati in padella con la loro acqua e un po' di cipolla, peperonata fredda, semi di lino e girasole, un giro di aceto balsamico.. Prossimi giorni provo le tue!! Grazie! 😘

  • Madeleine Vionnet

    Madeleine Vionnet

    11 giorni fa

    Farò sicuramente la seconda!

  • Paola S

    Paola S

    11 giorni fa

    Ciao posso chiederti la marca del tuo mixer? Grazie

    • eioshen boboi

      eioshen boboi

      11 giorni fa

      Alora tutti che non sanno cucinarebene

  • gabriele grana

    gabriele grana

    11 giorni fa

    Ciao carlotta! Hai qualche ricetta estiva nichel free da consigliare? Complimenti per il tuo meraviglioso lavoro!!

  • Tommaso Bartolucci

    Tommaso Bartolucci

    12 giorni fa

    A causa di una slogatura, per una settimana non potrò fare attività sportiva di nessun genere, neanche leggera... e stavo pensando ad una cosa. Se in quella settimana mangiassi solo verdure a volontà, senza toccare nemmeno la frutta, cosa succederebbe? Dimagrirei, ingrasserei o resterei uguale? Parlo di verdure fresche, tutte ipocaloriche, sotto le 40 kcal per 100 gr. (fagiolini, peperoni, carote, zucchine, cetrioli, cipolle, cavoli, finocchi, melanzane, broccoli ecc...). Mangerei queste verdure a volontà, a kg... tutte lesse e senza alcun condimento. No a patate e legumi; ovviamente, 0 proteine e 0 grassi. Cosa avverrebbe al mio corpo, probabilmente? (In assenza totale di attività fisica, ripeto). Grazie in anticipo! :)

  • Stefania Perego

    Stefania Perego

    12 giorni fa

    Carlotta TOP! buone meritate vacanze!

  • Marzia Paola Ganio Ottavio

    Marzia Paola Ganio Ottavio

    12 giorni fa

    Bellissime idee.brava grazie

  • Alfredo Vasini

    Alfredo Vasini

    12 giorni fa

    Non triste....

  • Benedetta Andreoli

    Benedetta Andreoli

    12 giorni fa

    Ho appena fatto l'insalata messicana per pranzo. Che dire 🤤 una goduria

  • soiung toiue

    soiung toiue

    12 giorni fa

    Bellissime da vedere e sicuramente anche buone da mangiare...😍😍😍

  • Barbara Fenati

    Barbara Fenati

    12 giorni fa

    Tanta serenità a tutti voi della famiglia. Grazie per le tue ricette. Io non sono vegana ma mi piace cucinare sempre cose nuove e soprattutto sane. A presto!!!

  • Fabio Macrì

    Fabio Macrì

    12 giorni fa

    Uuuuuh,
    WooooooOoooooW.
    Stupenda.

  • Letizia Ongaro

    Letizia Ongaro

    12 giorni fa

    Bravissima, sempre con buone iniziative!!

  • Areli Romero

    Areli Romero

    12 giorni fa

    Sono messicana, e la terza insalata mi sembra molto interessante! dovrò provarlo! (ma con peperoni jalapeño)

  • Claudia Deceglie

    Claudia Deceglie

    13 giorni fa

    Che bel video Carlotta, di ispirazione 😍

  • Ellen Hulsbergen

    Ellen Hulsbergen

    13 giorni fa

    Bellissime ricette ma sopratutto bella voce! Grazie e buon estate! 😎😎😁

  • Whgu ybnm

    Whgu ybnm

    14 giorni fa

    Adoro 😍😍😍 Grazie mille per queste preziose idee!!!

  • Teresa Romano

    Teresa Romano

    14 giorni fa

    Alora tutti che non sanno cucinarebene

  • Teresa Romano

    Teresa Romano

    14 giorni fa

    Wow abbiamo trovato una chef guarda che tutti sanno fare un insalata in tutte le maniere. Vuoi battute le mani e vai👏👏👏👏👏👏👏😆😂👎👎👎👎👎👎👎

  • Natan Sechi

    Natan Sechi

    14 giorni fa

    Io adoro mettere la salsa di soia nelle insalate per darle quel tocco asiatico

  • Amos Cat

    Amos Cat

    14 giorni fa

    Io ci metto solitamente ceci oppure fagioli, olive nere oppure capperi, noci, barbabietole rosse, pomodori, rucola, cipolla rossa cruda, lattuga romana, radicchio e infine carote che taglio a mo' di "tagliatella" con un apposito strumento 😋😋
    Condisco il tutto con olio extravergine di oliva, abbondante succo di limone, un po' di origano e pochissimo sale..
    (Un po' troppe verdure dite? 😅🤣)
    Stessa cosa faccio con le zucchine crude, cetrioli, le taglio con l'apposito strumento che li fa sembrare dei filamenti di pasta, se le scelgo per l'insalata.
    In inverno capita invece che al posto della lattuga, mi preparo un insalata di verze (crude) e cavolo rapa

    • Whgu ybnm

      Whgu ybnm

      14 giorni fa

      Sei eccezionale, x me. Ti seguo sempre.

  • Negra Gavi

    Negra Gavi

    14 giorni fa

    Purtroppo non posso mangiare cetrioli e mi piacciono un sacco però mi fanno troppo male con solo mangiare una o due fette. Comunque sono proprio buone queste insalate. Non li mancano niente e raggiungono ogni punto
    Buona Visibilità, buona alimentazione, e sazianti . Complimenti. Ecco mi sono scritta al tuo canale perché sono una bella e vera mangiona di insalate e piace mischiare molte verdure. Complimenti questo sarebbe il primo video che vedo e mi hai fatto ricordare casa mia,la mia terra. Saluti 🤗🤗🤗

  • Ester Ponzi

    Ester Ponzi

    14 giorni fa

    Ho fatto oggi quella mediterranea... ottima, e ti sazia tantissimo

  • Roberta Baratta

    Roberta Baratta

    14 giorni fa

    L'insalata che hai chiamato ligure la faccio moooolto spesso in estate! Da buona ligure, io scotto appena a vapore sia i fagiolini sia le zucchine. (Zucchine se ti capita prova con quelle verdi chiare e molto piccole 😋)

  • Jonny_

    Jonny_

    14 giorni fa

    Questo video diventera' la mia bibbia per il periodo estivo!! Grazie Carlotta

  • Antonella De Bonis

    Antonella De Bonis

    14 giorni fa

    Ma che buone quella messicana sarà divina 😋😋😋❤️❤️❤️

  • Nemesi

    Nemesi

    14 giorni fa

    Ma quelli che mettono dislike? Cioè riuscite a prendervela pure con delle insalate 😓😓😂😂😂

    • Michela Sgarbi

      Michela Sgarbi

      Giorno fa

      @neve silente ognuno crede quello che vuole, però secondo questa logica il dissenso non ha necessità di esistere. È orribile

    • neve silente

      neve silente

      2 giorni fa

      @Michela Sgarbi vero, possono anche non mettere nulla ...

    • Michela Sgarbi

      Michela Sgarbi

      3 giorni fa

      Magari non amano le insalate. E comunque a nessuno deve piacere per forza un video 😅

    • Salwa Haytoumi

      Salwa Haytoumi

      5 giorni fa

      Ahah i frustrati sono dappertutto😂

  • Michela Tarallo

    Michela Tarallo

    14 giorni fa

    Che meraviglia!

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    14 giorni fa

    Automate Follow and Unfollow to Specific Accounts for Instagram and other features. This app only costs $3.

  • drttyu liqm

    drttyu liqm

    14 giorni fa

    Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate

  • Rebecca Trevisan

    Rebecca Trevisan

    14 giorni fa

    grazie mille per queste idee splendide Carlotta!!! io amo le insalate e d'estate ancora di più, le proverò di sicuro

  • Annalisa Castelli

    Annalisa Castelli

    14 giorni fa

    Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate

  • Alessandra Giani

    Alessandra Giani

    14 giorni fa

    Fantastiche. Quella ligure la faccio da sempre. Tra queste quella messicana mi ispira un sacco. Solo che io per pulire i pomodorini tolgo il picciolino, i semi, l’acqua di vegetazione (odio quell’acquetta in bocca🙄) Praticamente solo a pulire i pomodori impiego mezzora 😅

  • BLU*indaco*VIOLA

    BLU*indaco*VIOLA

    15 giorni fa

    Sei eccezionale, x me. Ti seguo sempre.

  • Giuly Nonnis

    Giuly Nonnis

    15 giorni fa

    Ottima...

  • Arianna Bertolino

    Arianna Bertolino

    15 giorni fa

    Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza.
    Sei una bella persona Carlotta ❤

  • Lollipop Bob

    Lollipop Bob

    15 giorni fa

    boh io amo l'insalata "triste", l'iceberg tirata fuori dalla busta senza assolutamente nessun condimento xD

  • Roberto Trova

    Roberto Trova

    15 giorni fa

    Ma, vieni da qualche pianeta sconosciuto?? Le insalate già di per sé sono tristi!! Qua ci vuole una bella frittura di un po' di tutto!! Insaccati e via discorrendo, diciamo, l'è vero!!

  • Rossella Ruzza

    Rossella Ruzza

    15 giorni fa

    Ottime queste insalate👏🏼👏🏼👏🏼 Buone vacanze🚣‍♂️🏊‍♂️🚴‍♀️🌲🌳🌴😎

  • sotuur aeei

    sotuur aeei

    15 giorni fa

    Che meraviglia di insalate Carlotta!!! ❤️ Ti auguro buone vacanze! 😘

  • Gin Rose

    Gin Rose

    15 giorni fa

    Sono bellissime! Grazie per le idee

  • Shaka Di Virgo

    Shaka Di Virgo

    15 giorni fa

    Love youuuuu

  • bssni touir

    bssni touir

    16 giorni fa

    Che buone Carlotta!! ❤❤❤

  • raffaella favit

    raffaella favit

    16 giorni fa

    😀😃

    • sotuur aeei

      sotuur aeei

      15 giorni fa

      Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊

  • Mario Cosentino

    Mario Cosentino

    16 giorni fa

    Postare ricette nuove sarebbe meglio. Queste già fatte. Rifatte e strafatte. Che noia.

  • Chiara D'Errico

    Chiara D'Errico

    16 giorni fa

    comunque io adoro le insalate, non è vero che sono tristi anzi a me mettono allegria perchè sono colorate. la prima penso che me la farò tutti i giorni XD

  • Monia Colombari

    Monia Colombari

    16 giorni fa

    Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.

    • bssni touir

      bssni touir

      16 giorni fa

      Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi

  • interforzemaida

    interforzemaida

    16 giorni fa

    Carlotta ti ricordo che cetrioli e pomodori non vanno bene assieme e tu lo sai. Non è per criticare ma questi due ortaggi assieme allungano la digestione

  • A bit about me

    A bit about me

    16 giorni fa

    Ottime insalate fresche e buone 😋 , aggiungo ancora una Melanzane cotte a cubetti (diced, come diciamo in Inglese) mescolate con pomodorini, capperi e volendo peperoni a cubetti, conditi con olio evo e volendo un po’ di cipolla di Tropea 😋. Buona Estate a te e tutti 😘 🏖

  • Jack Venturi

    Jack Venturi

    16 giorni fa

    Ottime idee, come sempre! Buone ferie, Carlotta! 😘

  • Franca Gironella

    Franca Gironella

    16 giorni fa

    Tutte buone..Grazie Carlotta💛

  • Ophelia

    Ophelia

    16 giorni fa

    In quella messicana io ho aggiunto anche un cucchiaino di concentrato di pomodoro, super top

  • laura bacaloni

    laura bacaloni

    16 giorni fa

    Ciao Carlotta un consiglio queste insalate vanno bene anche chi deve tenete sotto controllo una glicemia un po alta. Buona estate baci

  • Sunburn2508

    Sunburn2508

    16 giorni fa

    Sembrano tutte buonissime! Ma con me si vince facile, amo la verdura cruda e le insalate in tutte le forme, anche quelle "tristi" 😉

  • Roberta Danei

    Roberta Danei

    16 giorni fa

    Ho appena mangiato la tua insalata ligure..... Divina

  • Frannie Dumb

    Frannie Dumb

    16 giorni fa

    A casa mia il concetto di insalata è lattuga... Mamma mia quelle foglie verdi che nemmeno una capretta! Per me insalata è un misto colorato deve essere saporito e invitante...ecco perché mi sono ribellata e ora faccio insalate come le tue...Allegre e buonissime!!!

  • Elisabetta Cortesi

    Elisabetta Cortesi

    16 giorni fa

    Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊

  • Graziella E.

    Graziella E.

    16 giorni fa

    Ciao Carlotta. Grazie per le tue suggestioni. Un'altra favolosa insalata non triste (la sudamericana?): mezzo cetriolo tagliato a cubetti, ca 200g di pomodorini (rossi per l'effetto), 1 mango tagliato a cubetti. Da condire con olio evo, succo di limone o lime, sale, pepe e una bella manciata di menta tritata

  • micmicit

    micmicit

    16 giorni fa

    In realtà la 1 e la 3 le proverò come paste fredde, mi ispirano così.

  • Silvia Boldrin

    Silvia Boldrin

    16 giorni fa

    Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi

  • natali nyayko

    natali nyayko

    16 giorni fa

    Bravissima ! Mi hanno mancato un puo ricette per questo estate🤗

  • Andreina Alessandra Michelini

    Andreina Alessandra Michelini

    16 giorni fa

    Gustosissimeeeee, grazie

  • Maria Pia D'Alessio

    Maria Pia D'Alessio

    16 giorni fa

    Buone vacanze ❤

  • Lulu & Meow

    Lulu & Meow

    17 giorni fa

    too much oil/olives - fattening

    • Boh boh

      Boh boh

      11 giorni fa

      It's not too much olive oil especially if it's raw

  • Nadia A

    Nadia A

    17 giorni fa

    Grazie Carlotta i tuoi video sempre molto chiari, diversi dall'usuale e soprattutto appaganti! 😘👍

  • ANTONY Pintar

    ANTONY Pintar

    17 giorni fa

    A me piacciono tutte e tre, le farò sicuramente. Grazie cara, sei bravissima. 😘😘😘

  • stella d'argento

    stella d'argento

    17 giorni fa

    Il mio problema è : con quale posata mangiarla: col cucchiaio o la forchetta ? I ceci richiedono il cucchiaio, ma le fettine di cipolla esigono la forchetta ! che dilemma !

  • Simona Stassi

    Simona Stassi

    17 giorni fa

    Adoro 🤤

  • Loridana Borg Bonaci

    Loridana Borg Bonaci

    17 giorni fa

    E senza usare i fornelli tranne che per le patate. Bravissima, buone vaganze....a Settembre

  • Tabata774

    Tabata774

    17 giorni fa

    Nessuna delle tue proposte è mai triste. Grazie per questi spunti e buone vacanze

  • Maria Bianchini

    Maria Bianchini

    17 giorni fa

    Grazie per i chiari consigli

  • Mo Bu

    Mo Bu

    17 giorni fa

    Carlotta sempre perfetta!! È un piacere guardare i tuoi video. Insalate da provare sicuramente! Buone vacanze😍

  • Cristina Imperio

    Cristina Imperio

    17 giorni fa

    L’altro giorno ho fatto un’insalata troppo buona: lattuga, fagioli, cipolla rossa, pomodorini, basilico, tofu ripassato in padella (precedentemente marinato con olio, salsa di soia e sciroppo d’acero) e condita con olio, sale e limone. Una bontà 😍

  • Gabriella Caratozzolo

    Gabriella Caratozzolo

    17 giorni fa

    Ciao...buon riposo allora...grazie per questi deliziosi spunti ne farò tesoro..buone vacanze...🤗👍😘

  • Luca Sanna

    Luca Sanna

    17 giorni fa

    Le proverò tutte al + presto... Sei la gioia della cucina vegana!

  • Elisabetta Motta

    Elisabetta Motta

    17 giorni fa

    Fantastiche!!

  • Fede Rica

    Fede Rica

    17 giorni fa

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • Agnese Riccardi

    Agnese Riccardi

    17 giorni fa

    👍👍😘🍀👏

  • Zinnia Gazzoni

    Zinnia Gazzoni

    17 giorni fa

    Le proverò tutte